久々に日本競輪選手養成所で開催されたトラックサイクリングキャンプには52名の参加者が元気に養成所にきました。今回は様々な年代の方々に参加していただきました。

参加者のスキルに合わせた、Aグループ、Bグループ、Cグループと分かれ、3日間をトレーニングします。

プログラムはそれぞれのクラスにあったもので、スキル向上を目指します。

初日は、10時30分集合、開会式など行われ昼食。

■受付

■開講式

■Aグループ　コーチ紹介

■Bグループ　コーチ紹介

■Cグループ　コーチ紹介

■昼食

昼食後にHPCJC栄養士の河村美樹氏から「女性アスリートのための栄養学」の講義が講堂で行われ、その後各教場に分かれてトレーニング開始。

午後から各教場へ

Aグループは、JKA250バンク、BグループはJKA400バンク、Cグループは北400バンクが各教場となりました。

□Aグループの本日のトレーニングは、「250バンクのスプリンターレーンを走行する」というもので、周回練習が中心の走行トレーニングでした。

□Bグループは「トラックバンクに慣れる。スピード緩急の練習、スプリンターレーンを走行」というものでした。

□Cグループは「トラックバイクの特性に慣れる。バイクコントロールの向上」でした。

16時30分にトレーニングは終了し、宿舎に戻り、入浴、夕食。

19時から「女性アスリートのコンディショニング」という講義がBグループコーチの沼部早紀子氏からあり20時に終了し初日のプログラムは終了しました。

二日目は9時からトレーニング開始です。皆さん頑張りましょう！